有機かぼちゃの種

有機栽培かぼちゃの種、無塩タイプです。
かぼちゃの種には栄養が豊富に含まれています。
体に良い不飽和脂肪酸であるオレイン酸が含まれているので動脈硬化や高血圧、心疾患などの生活習慣病を予防してくれる作用があります。
他にもリノール酸やビタミンEによって肌のシミやシワを防ぐアンチエイジングの効果も期待できます。
この他にも血行促進の効果があるので冷え症対策にもなりますし代謝が上がることによって美肌効果も期待できます。
ポリフェノールの一種であるリグナン類によって過敏性膀胱や頻尿など女性が心配な排尿障害を軽減してくれますし男性特有の前立腺肥大を抑制する効果もあります。
リグナン類は女性ホルモンのバランスを整えてくれる作用があるので骨粗しょう症予防にも繋がります

かぼちゃの種の1日の摂取量は10粒〜15粒。
必要以上に食べても効果は上がりませんしむしろリノール酸の摂りすぎによってアトピーやアレルギー炎症を助長してしまう可能性があります。
お料理にはもちろん煎ってビールやお酒のおつまみにもなります。
サラダに加えたり手作りのマフィンやパンの上にのせてアクセントにしても。





原材料名 有機かぼちゃの種
内容量 100g
原産地 オーストリア他

※本品製造工場では、小麦・そば・乳製品を含む製品を製造しています。
販売価格 410円(税抜)
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れもん商店

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